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2010年11月29日 星期一

桃園直達陽金3P


冷水坑停車場



時間:20101129 5點30分由丈人放下閘門出發~
地點:桃園、台北市天母運動公園(棒球場)、陽金一帶
人員:jijiong

台北市自由車協會舉辦的永不放棄系列活動_挑戰陽金P字山道,為每年北部挑戰自我的單車賽大事,為了預習一下路況,趁回小朋友外婆家之際,撥空一天來去熟悉路線也好~~~因為對陽金p字山道路線不熟,也將網友去年的軌跡匯入 Garmin Oregon 550t ,以備屆時可預作路線導覽,另外,更藉此機會再次充分利用「轎車用單車後背架」的使用率,不然再仍著它不管,說不定爾後只能在牆角邊沾灰塵了。
而原本是計劃4+2到天母運動公園的,但看了一下桃園到天母才短短32km,好吧~決定加碼「直達」啦!


GC 提供的 Bing maps 實在很陽春…!~~~ 網路有許多運動用 GPS應用分析網站可選擇(真的好多),目前我先暫時以 RidewithgpsBikemap 來與 Blogger 作連結觀看,有需要的朋友也可以參考~~


Ridewithgps 來顯現 Google 地圖航跡,雖然 Ridewithgps 這套線上軟體,分析的數據與 Garmin 上的數據有落差,不過,至少航跡沒問題,且用滑鼠去移動軌跡,還會顯現高度點呢! 重點是它使用的地圖為 Google maps ,好看好用,方便多了....~~


單車路徑 767857 - powered by Bikemap 
再以 Bikemap 來描述航跡作比較…~~ 各有特長! 覺得 Ridewithgps 分析資料較多,性質也較接近 Garmin Connect 。 不管那一套線上分析器,大部分都是用 Google maps 地圖,它才是最貼近我所需要的,而不是 GC 目前的 Bing.


順便註記:
利用網路線上分析器如: Ride with GPS BikemapGarmin ConnectSportTracks3MapMyRIDETrainingPeaksEveryTrailGPS Visualizer…等GPS應用軟體,來輔助 User 觀看航跡資料,真的便利許多,之前因沒去注意這方面資訊,所以還是傻傻地將航跡檔,用相關軟件轉換成 KML 檔,再上傳至可外連的免費空間(如:Google Sites),再利用同 Google maps 外連引入 KML 來顯現地圖上的航跡。現在有這些類似的線上網站服務,不再那樣麻煩了,真是 GPS User 的福音呀~…~~~~


六點多的台北橋上






大葉高島屋…  美麗地點,但忘了是啥麼回憶…哈


到了…天母棒球場(運動公園旁)


自拍…


雖然在台北也混過二年,路況也算熟悉,但…到公園邊時,忘了要怎麼到至善路,雖然路長在嘴上,還好有 Garmin oregon 550t 幫忙不求人~~ 況且 接下來的3P軌跡還得靠它呢~~

仰德大道… 估了一下時間,覺得還早,先用餐再說,上班尖峰潮,上陽明山的人還真多~~


用完早點,直上仰德大道啦…我想大學畢業後,至少有十年沒來了…這裡應該是陽明山國家公園管理處吧~?


因為純粹預習一下路況,不急…邊看風景邊照相…再與路邊的運動的婆婆聊聊…還滿舒服的




依 550t 軌跡圖來看…是往竹子湖方向…~


又是一個美麗的景點...採海芋的回憶喲~~ 當然不能下去逛了,3p請往右爬坡…~




第一p終於到了… 來到這,覺得體能尚可…也遇到幾個車友一同,還跟我分析路況,怕我第2p岔路走錯~~   在此也感謝他囉…  其實我有航跡檔了,除非路況有變,不然,應該ok的…


上風櫃嘴前的一段上坡,怎覺得左腳卡踏又鬆了…趕緊下車拿工具上鎖,很緊呀,或許該換扣片了…磨損太嚴重了。


終於到第二p了,知名的風櫃嘴,在mobile01上車友常在談的地點,不過,談論的應該是3p反向的陡坡吧~~~


一堆…雷達站…來到這,就想起這邊的餐廳也是一堆~ 以往也常來這裡混的…




冷水坑…入口

終於到了…最後1p冷水坑…這1p將我的體力榨乾啦…尤其是最後一段上坡定杆抽筋,乖乖下馬牽車。

最頂端的停車場,往左至擎天崗,往右回台北,至此,還是請遊客幫我留個紀念吧~~~~ 賽事當天,搞不好沒機會拍照呢~~~

休息後,整裝一下,下坡去吃麥當勞炸雞啦! 哇! 一到格致中學附近卻是人擠人,沒得買,只好又是7-11解決午餐了…唉~ 今天最遺憾的事就是這個啦…因為在攻坡時,我就一直想著「中午要吃炸雞」為動力…逼自己趕快騎完! 可惡了…


今日總高度落差圖

後記:
高估了自己的實力,應該要4+2去的,且也忘了身上多帶點補給,一直以為陽明山上有很多7-11的,不用擔心,哈哈…沒想到竹子湖過後至萬里前,連個鄰家也沒有…,到第2p風櫃嘴前也是沒得補給,還好有二塊小羊羹補充。當然,這是我的印象…中途應該有商店才是!

前2p尚算好騎,可能是第1p的下坡得以緩衝休息,但下坡太長實在要很小心,看了一下碼表顯示光下坡至金山萬里時,就有20km了,有夠長,當天一定有很多人下坡衝快,所以更要注意身旁車友的動向,以防意外~~~ 第2p的岔路口稍多,一不小心也會錯過,要注意!!過2p風櫃嘴後也是一段下坡,也要小心不要錯過往第3p冷水坑的入口。

第3p往冷水坑的上坡就很令人#$%^&@**&^…所以,當日的配速要調整好,不要一開始衝過頭,後繼無力…~~~!!

因還要回程,台北市真的交通豈是擁擠可言,車子真的太多啦…! 公車、汽車、機車各自為政,一路上只告訴自己,要平安回家才是重點,所以一路慢慢龜回家~~