Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2011年4月17日 星期日

2011雨霧中之武嶺行





時間:20110417
地點:南投埔里地理中心碑至武嶺
人員:聯合登山車隊、jijiong 共21人
行程略記:
0530 警總局前集合上BUS
0630 抵埔里中心碑
0700 部分車友陸續出發
0713 照完相後,我們三台公路的最後出發
0810 抵霧社
0912 抵清境7-11最高海拔富嘉門市
0938 抵梅峰(下坡車友告知上面已下雨,我趁此也將雨衣穿上)
0958 抵翠峰(追上車友群,因雨勢,會長等一行車友,決定至此折返)
        雨勢尚能接受,而會長也告知阿明及另一車友尚在前方,我也決定再往上爬,跟上去~
1119 抵昆陽,界碑拍照一下~ 伯宣也到啦~ 
1140 至終點武嶺,照相留念(此時氣溫6.6°C)
1225 束裝後下坡至鳶峰喝熱湯(超冷的~~)
1255 沿路撿回榮哥、楊家將老三,就一塊至7-11富嘉門市吃泡麵暖身~
1330 至清境國民賓館 7-11上 BUS,換裝休息後回程


航跡檔如下:( Edge500底盤可能受積水影響感應,回程的高度表有誤…)   (at Garmin Connect)



去年參與NS的武嶺挑戰賽後,其實就想再找個機會前來試試,只要有補給車接送下坡,就一定參與,剛好聯合車隊這週有這行程,趕緊就跟著來了…





伯宣正在傳授…~~~  他的心法.....


準備上車啦~~~


抵埔里中心碑,整裝後出發…





看照片好快…直接抵達昆陽囉… 這可是騎了四個多小時才到的呀~~~
拍完照後,想說伯宣也該來了…沒錯,大叫了我一聲…說我來啦~~  因為視線很差…聽聲音還比較快~~


今天起大霧就算了,過清境後不久,即飄起雨啦~~並刮起大風~  還好雨勢不大…
其實在鳶峰往昆陽路上,左小腿有稍稍抽筋,趕緊下來緩和一下,並啃了二條士利架…


昆陽至武嶺的天堂路,第一次覺得滿好騎的…呼吸順暢,不用下來牽耶~~ 讚^^ So...與伯宣一起邁入終點啦~~~~






很想搞笑一翻,但好冷哦…下雨又加上汗水,全身濕透…一直在發抖…


風雨交加的武嶺行 後…之噴得髒兮兮… 哈哈~~  Scultura 907 環化賽也是… 這二台都"受洗"過啦


至埔里酒廠shopping



 










今天,明知下雨機率高達90%,但不管啦…所幸並不是全程下著雨,完成時間約近 4小時半,比去年的 NS 賽進步整整一個小時,可見爬坡能力是可以因常騎而進步,且常騎也會減少抽筋機率的,我不敢想像如果不下雨的話,時間會更佳還是? 但…我比較在乎的是,自己進步的程度與能力到那裡了? 尤其是武嶺路況,除後段路窄了點外,幾乎是極佳的公路爬坡路線…如同大冬瓜說的:「針對該路線常騎,成績一定會較好看」。因為,騎久了就知道對路線的自我配速、心率控制也會較穩~~

今日的練騎,一直很注意自己的心跳區間,我儘量控制在第四區,雖然偶爾還是會進入第五區,沒辦法…,有機會再來練練,不過,也當作是下個月塔塔加的練習站了… 希望塔塔加也能進步囉~~  呵呵